28.10.27 ＴＢＳテレビ番組、おびゴハン！ トマト料理が！ 「ミニトマトエッグ」「簡単すぎるのし鶏」

へぇー、１０月からの新番組だったんだー。

かんたん、おいしい、がモットーみたい。たしかにカンタン！　このトマト料理、いいかもー。

28.10.28.10.27　ＴＢＳテレビ番組、おびゴハン！　トマト料理が！　「ミニトマトエッグ」「簡単すぎるのし鶏」

今日の料理は、「簡単すぎるのし鶏」と「ミニトマトエッグ」。

紹介してくれるのは、柳澤英子さん。「やせるおかず作りおき」の本で有名らしー。

おいしそー。

トマトだしの茶碗蒸しっぽいのカナ？

TBSテレビ「おびゴハン！」の番組ＨＰは、こちら。http://www.tbs.co.jp/obigohan/

今回のＨＰは、こちら。http://www.tbs.co.jp/obigohan/recipe/r20161027.html

レシピ。

ミニトマトエッグ（２人分）
卵２・ミニトマト４・塩・胡椒・粉チーズ。

１）ミニトマト以外をまぜる。
２）耐熱容器に１／２カットしたミニトマトを入れて、卵汁を加える。
３）ラップをして、６００Ｗで１分間。